打高爾夫球常見的問題，第一名首推腰部損傷，蠻多高球愛好者都有椎間盤突出這的困擾。或許球友也都曾聽過：「你的腰要電（轉）啊！」的建議，但其實該轉的並不是腰，而是擊球時利用髖關節去帶動身體，因此應該要改...
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揮桿速度再提高 高爾夫選手一定要練的三種鍛鍊招式
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